...< по авторам ...<  

Духовная и физическая боль

  Один путешественник, практиковавший Дзэн, однажды увидел, как его учитель, ушел в угол додзо (место, где собираются ученики) и вернулся с бамбуковой палкой. Кое-кто из учеников, кто не смог сосредоточиться, поднял руку, и наставник, подойдя к ним, трижды ударил каждого по плечу.

  Сначала путешественник счел это нелепым пережитком средневековья. Но потом он понял, что необходимо перевести духовную боль в физическую, чтобы воспринять зло, которое она создает.

  Позже он научился такому упражнению: всякий раз, как мысли его принимали предосудительный оборот, он с силой вонзал ноготь в ладонь у основания большого пальца. Обычно последствия недостойных помыслов обнаруживаются значительно позже, однако, делая так, чтобы они переведенные в физическую боль, ощущались сразу, мы сознаем весь тот вред, который они нам причиняют и постепенно учимся избегать их.
0
Зарегистрируйтесь чтобы оставить комментарий